こんにちは！

今日はいいお天気に恵まれ、神戸では最高気温35度と暑い日になりました。

緑が生い茂り、夏が近づいてきたのを感じますね。

メニュー

鮭のレムラード焼き

冬瓜煮物

アスパラと炒り卵の和え物

抹茶牛乳かん

レムラードソースとはフランスの家庭料理で、マヨネーズにピクルス、ハーブなどを加えて作るソースです。

本日のデザート抹茶牛乳かんの抹茶には、カテキンが含まれており、免疫力をアップさせる効果があります

夏のように暑くなったり、雨が降って寒くなったり、気温差が激しい日が続き、体調を崩している人も多いのではないでしょうか。

そんな時こそ、バランスの良い食事、規則正しい生活を意識し、体調を整えましょう

栄養科